社会人カップルの会う頻度。無理せず続く心地よい距離感のつくり方。

多くの社会人カップルは、週1〜2回くらいが平均的。
平日は仕事で会えず、土日どちらかにデート、というパターンが多いです。

• 近距離カップル：仕事終わりに短時間会えることも

• 中距離カップル：月2〜4回が多め

• 同棲カップル：毎日会うけれど、会話や時間の使い方に工夫が必要

「この回数が正解」というものはありません。ふたりの生活スタイルによって、ちょうどいいリズムは違います。

お互いが忙しいと、「次に会えるのはいつだろう…」という状態が長く続くことがあります。
すると、こんな変化が起きやすくなります。

• 気持ちや温度感がずれてくる
  会わない間に、それぞれの生活や感情が少しずつ変化してしまうことがあります。

• 相手の近況が分からず、不安になる
  「何をしてるんだろう？」「忙しいのかな？それとも…」と、想像だけが膨らんでしまうことも。

• 些細な誤解が生まれやすい
  直接会って話す機会が少ないと、メッセージの短いやり取りで誤解が生まれることもあります。

会えないときほど、「おはよう」「おやすみ」の一言や、スタンプひとつでも安心感を届けられます。
ほんの少しのやりとりが、「心はちゃんとつながっている」という温もりをくれます。

社会人カップルにとって大事なのは、「頑張って時間を作る」よりも「自然に続けられるペース」を見つけること。

• 生活サイクルを共有する
  お互いの仕事の繁忙期や休みの日を把握しておくと、「この週は会えそうだね」と自然に予定が組みやすくなります。

• 会わない日もつながる習慣
  LINEだけでなく、声のメッセージや日常の写真を送り合うと、会わなくても近くに感じられます。

• 会う日を特別にする
  ただ会うだけでなく、「この日だけのご褒美ランチ」「一緒に夜景を見に行く」など、小さなイベントを入れるとワクワクが増します。

会えない日が続くときほど、「心の距離を縮める工夫」をしてみましょう。

• オンラインで映画を同時に再生して“別々おうちデート”
  　ビデオ通話をつなぎながら同じ映画を見ると、まるで同じ空間にいるような気分になれます。

• 次の旅行や記念日の計画を一緒に立てる
  　「次はここに行こう！」と未来の楽しみを作ることで、会えない時間もポジティブに過ごせます。

• 手紙や小包など、ちょっとレトロな方法で気持ちを届ける
  　届いた瞬間のワクワク感や、形に残る思い出は、デジタルにはない魅力です。

会えない時間は「恋が冷める時間」にも「もっと恋しくなる時間」にもなります。
その選び方は、ふたりの心がけ次第です。